Divulgación
Artículos del doctor.
Medicina integrativa, hormonas, rendimiento y metabolismo explicados con criterio clínico. Divulgación, no consejo médico individual.
Hormonas
Perimenopausia: cuándo conviene mirar las hormonas
Qué es la perimenopausia, por qué una analítica hormonal aislada puede confundir más que ayudar y qué señales justifican una valoración médica.
20 de agosto de 2026 · 3 min
Leer el artículoRendimiento
¿Es sobreentrenamiento o es otra cosa?
Cómo distinguir la fatiga funcional del sobreentrenamiento real, qué causas médicas hay que descartar antes y qué marcadores tienen sentido pedir.
20 de agosto de 2026 · 3 min
Leer el artículoMedicina integrativa
Endocrino o medicina integrativa: a quién acudir
Cuándo tiene sentido un endocrinólogo, cuándo una consulta de medicina integrativa y cuándo hacen falta los dos. Criterios prácticos para decidir.
20 de agosto de 2026 · 3 min
Leer el artículoMedicina integrativa
La analítica sale normal y sigues encontrándote mal
Por qué un análisis dentro de rango no descarta un problema real, qué marcadores suelen faltar en un panel básico y cómo se interpreta un valor en su contexto.
20 de agosto de 2026 · 3 min
Leer el artículoHormonas
Optimización hormonal femenina: qué significa realmente
Cómo abordar la salud hormonal femenina con una lectura fisiológica del ciclo, del ánimo y de la energía. Más allá del rango de laboratorio.
4 de julio de 2026 · 1 min
Leer el artículoRendimiento
Metabolismo del hierro en deportistas de resistencia
Por qué el hierro es un marcador clave en deportistas de resistencia, cómo interpretarlo con criterio clínico y por qué la ferritina aislada engaña.
18 de junio de 2026 · 1 min
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